Freja Orrmalm Ståhl

Kategori: Livsstil

7 dagar vegan.

Det är ganska sjukt vad som kan hända på 7 dagar. Min kropp har förändrats en del, är dock fortfarande kvar på samma vikt som jag var innan vilket är cirka 75 kilo. Jag är väldigt aktiv, då jag har ett jobb där jag rör på mig mycket och sedan så försöker jag aktiviera mig efteråt också när jag inte jobbar genom tillexempel att cykla, promenera eller att ta joggingturer. Men skillnaden på bilderna är extremt mycket mer än vad jag förväntade mig. Jag ska även tillägga att jag ätit mellan 4-6 gånger per dag, har haft ett bra kalori intag och har inte slarvat med maten alls! Åt till och med en dubbel portion med gröt, två bananer och massa torkad frukt på för någon timma sen. För det som är lite "nackdelen" med denna livsstilen är väl att man blir hungrig ganska fort igen då man nästan bara äter "plant based", jag gör det i alla fall..  Min mage har även sättit igång en hel del och det kommer mycket avgaser och det är ju pågrund utav att man äter myyyycket fibrer. Ska även tillägga att jag är piggare, somnar tidigare om nätterna och mår betydligt bättre än vad jag gjorde för en vecka sen! Go bananas! 

Pusshej!