Freja Orrmalm Ståhl

Beyoncé gick och blev vegan!

Har ni hört om nyheterna? Det har jag, Beyonce har gått och blivit vegan. Dock inte för etiska skäl, men för sin hälsa och det tycker jag är toppen bra, oavsett vilken anledning man väljer! Det gynnar så mycket mer än bara henne i längden, djuren och naturen också. Jag har faktiskt helt ärligt en känsla på mig att det kommer bli fler som följer strömmen, kanske inte många som tror det men den "dieten" som hon valt i sin nya början till denna livsstil är 80/10/10, vilket innebär 80% kolhydrater, och 10% fett och 10% proteiner. Och tro mig, det är många som går ner i vikt på detta sättet fast det hyllas otroligt om LCHF. Men om man vill fortsätta känna sig lycklig och energisk så behöver man kolhydrater! Tro mig, har själv jojat som ett as på att inte äta några kolhydrater till att nu äta det mer eller mindre konstant! Mår betydligt bättre på denna kost än vad jag gjort innan.

 

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas