Freja Orrmalm Ståhl

Att vara eller att inte vara smal - det är frågan.

Jag ser bara massa hets kring mat och VIKTNEDGÅNG överallt. Man är inte nöjd om man inte väger 5 kilo mindre, eller om man inte ser ut så eller så.. Detta leder OFTA till att tjejer, som killar - går på dieter som gör att man restriktar sitt kaloriintag för att snabbt som fan gå  ner i vikt - vilket inte är speciellt hälsosamt på en viss nivå. De säger att ett kaloriintag under 1600 per dag leder till svält i större utsträckning. Och när detta händer så blir folk väldigt förvånade när de går upp 10 kilo när de börjar äta som vanligt igen. Metabolismen fuckar ur, och jag tycker att ett sunt och hälsosamt ätande från början är nyckeln till viktnedgång. Inte att man slutar äta eller äter betydligt mycket mindre. Äter man hälsosamt och skippar all skit - så mår både själ och kropp mycket bättre! Skippa svältdieterna och gå på något som är långvarigt. Skit i quickfixes, du vill att detta ska hålla i längden och inte bara i nån månad eller två.

Sen tycker jag även att det är jätte viktigt att en lär sig att älska sig själv, oavsett vilken kropp man har för tillfället. Det ska inte spela någon roll om du är kurvig eller rak i kroppsformen. Det är viktigt att kärlek till sig själv kommer inifrån, för om du inte har det från början så kommer du troligtvis inte bli nöjd när du väl når målet.

Pusshej.

#Makeup

Jag är så käääär i de nya produkterna jag införskaffade mig häromdagen. Köpte Anastasia Beveryhills countour kit och Isadoras Eye Color Bar 61 smoky mauves. Jag är såååå kär i dessa produkterna. Dock så var countour kitet sviiin dyrt. 649 svenska riksdaler fattigare. Var dock värt varenda öre!

Pusshej

I send my best regards from hell

Idag är en sån dag så att jag bara känner som bilden ovanför. Är bara så trött på allt.

Pusshej

How to not get your heart broken.

When I'm fucked up, that's the real me.

Hello darlings. Inte bloggat på ett tag igen, men även ifall jag varit ledig.. Förutom i Torsdags så jobbade jag ett pass. Denna veckan har bjudit på massa shopping, har köpt en ny byrå till rummet då mitt golv jämt blir ett hav med kläder.. så kände att det var dags med mer förvaring i mitt fina rum. Igår var det fest som vankades i Göteborg. Så jag, Johanna, Felicia och Amanda skulle dra dit rumt nio.. Men pga massa förseningar med tåget så fick vi fixat skjuts till Alingsås så att vi äntligen kom fram runt tolv-halv ett. Så väl framme så tänkte vi dra till excet men där var det vääääärldens längsta kö, så vi for vidare till trädgårn där vi kom in inte alls för långt efter vi hade ställt oss i kön. Var massa roliga tyskar där.. och jag som vill bli bättre på det, började snacka på utan dess like. Trodde jag var bäst, fast sa typ två meningar och när en tysk snackade vidare så fattade jag ingenting.. haha! Trots att vi kom så sent till Götet, så var det ändå en lyckad kväll som inte gick exakt som vi hade planerat. Fast jag klagar inte, jag hade kul! Pusshej

 

Bästa restaurangen!

Igår var jag, min mamma, hennes man och lillebror i Trollhättan. Först åkte vi till något som heter tygboden på vargön och kollade lite där. Jag hittade världens coolaste sugar skull som jag bara var tvungen att köpa. Sen drog vi till Trollhättan där shoppingen fortsatte. Hittade massa fina toppar som jag köpte samt en vår/höst jacka. Det komiska med jackan är att innan jag fick syn på den så var det en tjej som provade den och sa till sina vänner "Alltså, jag ser ut som en man i den här. Jag vill se ut som en kvinna." Så hängde hon tillbaka den.. och eftersom att jag letat efter en sån mansjacka i år och dar så tog jag händerna på den så fort den hängdes tillbaka. Love it! Åt även på världens godaste asiska restaurang igår. Asia restaurang heter den och ligger i etage huset på överby. Var en buffé där som jag kollade in och de hade massa veganska alternativ som jag kunde ta ifrån. Personalen erbjöd sig också att göra vegetarisk sushi till mig så att jag skulle få lite mer att äta. Var super gott och blev jätte mätt efter åt! Pusshej

Follow me around - En helg i Oslo

Ja hej hej på er darlings. Det var ett tag sen, kanske för att jag varit i Oslo i tre dagar. Men var i alla fall och hälsade på Carolin i deras fina nya flotta lägenhet på Bislett. En lite finare del av Oslo, kan man säga! Fredagen började med att jag vaknade sviiin tidigt för att möta upp Sara i Vårgårda vid mitt jobb. Stack inom en sväng och pratade lite med dem om lite pass framöver. Efter det begav vi oss till  Uddevalla för att komma med bussen som gick 11.00! Vi åkte till Oslo och var framme runt två. Då begav vi oss till Nordea där jag fick hjälp att avsluta mitt bankkonto som jag har haft i ett år men som jag inte har haft någon vidare användning av då jag bara bodde där i tre månader. Hon som hjälpte mig var så söt och hjälpsam! Den damen kommer jag inte glömma i första taget. Hon lyfte hela min dag, haha. Efter det satte jag och Sara oss på ett kafé för att tiden skulle gå fortare då det fortfarande var en stund innan Carolin slutade jobba för dagen. Sedan mötte vi upp henne och drog hem tll henne. Vi drog sedan en sväng till frognerparken och grillade, käkade burgare och bara myste.

Efter det begav vi oss tillbaka till lägenheten och började fixa oss för kvällen, tog några cider och sedan drog vi ut på byen. Vi var inte ute längre än till ungefär halv ett då trikkarna slutade gå. Så blev en tidig kväll, och jag sov gott på den hårda och trånga soffan jag bodde på i helgen.. hahaha!

Lördag morgon och vi steg upp och käkade frukost. Sedan gick vi ut på byen för att hitta något att ha på oss på kvällen, efter en stunds shoppande blev det mat på fridays som till min besvikelse inte hade mycket som var veganskt. Så, det blev en avokado sallad med pommes vid sidan av. Fick ändå betala fullpris som var 169kr.. Jaha tänkte jag, det vart ju kulit daa. Hittade i alla fall en klänning på Gina Tricot i Oslo, super snygg! Som jag hade på mig på kvällen. Och när kvällen kom så kom Magnus, Sindre och Sebastian över och vi förfestade. Det roligaste var att vi hade en plan på att vi skulle förfesta - festa - efterfesta.. Men blev det så? Neida. När klockan slog halv ett - ett, så hade vi tre tjejer redan däckat och grabbsen hade dragit för längesen. Halv fem vaknade jag igen utav att Magnus ringde och ville komma in.

Dagen efter och vad passar inte bättre till frukost än en vegansk pizza? Nä just det, ingenting slår en pizza. Så vi drog till en pizzeria och jag besällde någon jag tordde skulle vara svin äcklig men som smakade fantastiskt för mina smaklökar. Sedan drog vi ner till opera huset där det var nån redbullgrej, folk hoppade ut i havet och jag vet inte vad som hölls på med. Sedan efter det så drog vi tillbaka till lägenheten, där det blev mest segande och så ville Ümit ses mitt upp i allt, var nästan ett år sen jag såg han sist! Så var kul att se han ett slag. Sedan drog jag och Sara oss mot bussen back to sweeed, och jag tycker det var så tråååkigt att den här helgen gick så otroligt fort! Vill göra om det igen. Pusshej!

Den stora byggnaden i bakgrunden är mitt gamla jobb som jag jobbade på när jag bodde i Oslo. Tider det.. 

 

Reser imorgon!

Hej darlings!

Ska fortätta packa inför resan imorgon. Är så sämst på att veta vad jag ska ha med mig! Tydligen blir det parkhäng imorgon, bad på lödag och utgång på lördag kväll. Så frågan är vad i hela friden ska man ta med sig? Mmmmh.... bara fortsätta att rota i garderoben så kommer jag säkert på något bra. Pusshej

Har haft svårt att dricka proteinpulver... tills nu!

Det finns få veganska proteinpulver. Men det jag har hittat är hemp proteinpulver, smakar inte så gott om man inte blandar ut det på rätt sätt. Bara vatten och pulvret är ingen hejdare. Så jag har hittat två alternativ som funkar för mig.

Första är att blanda ut det med Oatlys chokladdryck och två matskedar hempprotein pulver.

Det andra är att ta tre alternativt två stora bananer, mixa ner dem, lägga i lite kokos socker och två matskedar med hempprotein pulver och mixa ihop det till en grön-brun smet. Då blir det drickbart, en fiberrik frukost, mellanmål och efter träning dtyck. Den ser inte så sexig ut, men den är så bra och goooood mmhm. Pusshej!

Chokladen och bananen!

Hon är en sådan inspirationkälla!